Paralympionikin Kirsten Bruhn gibt Trainingseinheit für Leistungsgruppe

Am vergangenen Freitag hatten wir beim Training einer ganz besonderen Schwimmerin: die paralympische Schwimmerin und mehrfache Weltmeisterin Kirsten Bruhn leitete das Training. Unser Trainer Hans-Peter hatte uns zuvor angekündigt, dass sie kommen würde, und die Vorfreude war groß. Tatsächlich waren an diesem Tag deutlich mehr Schwimmer dabei als sonst.

Zu Beginn sollten wir uns wie gewohnt einschwimmen… Dabei durften wir auch unsere Beine benutzen. Doch dann wurde es anspruchsvoll. Wir mussten unsere Beine überkreuzen, leicht anwinkeln und den Beinschlag komplett weglassen. Das war für die meisten ziemlich schwer. Anschließend schwammen wir in allen Lagen nur mit den Armen, wobei wir zwischendurch immer 50 Meter mit Armen und Beinen schwimmen durften.

Zum Abschluss erwartete uns eine besondere Herausforderung: Wir sollten uns mit nur einem Arm über Wasser halten. Die Beine mussten dabei wieder überkreuzt und leicht angewinkelt sein, während der andere Arm auf dem Rücken lag. Diese Übung war extrem herausfordernd und umso beeindruckender ist es, wie schnell manche Menschen trotz Einschränkungen schwimmen können. Die meisten von uns wirkten eher so, als würden sie gleich untergehen.

Kirsten Bruhn erzählte uns ihre inspirierende Geschichte und berichtete von ihrem Weg zum Erfolg. Es war beeindruckend zu hören, wie sie trotz aller Herausforderungen so weit gekommen ist. Sie ist für uns alle ein echtes Vorbild.

Es war ein unfassbar interessantes und anderes Training als unsere normalen Einheiten, aber extrem bereichernd. Und wir haben mal gesehen, wie viele von uns freitags eigentlich wirklich Zeit haben. Vielen Dank!

Impressionen